こんにちは、リハビリスタッフのAです。

お正月の厳しい寒さと比べ少しあたたかな日が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

この度、リハビリテーション課では新しくハンドグリップを導入しました。

握力は物を持つ、手すりを掴むなど日常的な動作だけでなく、全身の筋力や筋肉量の指標にもなります。

ハンドグリップは複数の固さの物を用意しており、自分に合わせたものをご利用できます。

他にもエアロバイクなどのトレーニング器具を用意していますので、リハビリ時だけでなく自主トレを行いたい時には是非ご相談ください。

ブログをご覧の皆様、外出や雪かきの際は転倒に気をつけご自愛ください。